maanantai 23. helmikuuta 2015

Ihana kamala elämä

 
Löysin jälleen kauppareissulla kortin, jossa on oikeastaan aika täydellinen ajatus! "Elämän ei tarvitse olla täydellistä ollakseen ihanaa". Tämän ajatuksen allekirjoitan täysin! Kortti koristaa työhuoneeni pöytää ja muistuttaa minua monista tärkeistä asioista. Työhuoneessa siksi, jotta katse ehtisi siihen usein viivähtää.
 
Mutta mikä onkaan täydellistä elämää? Onko sellaista edes olemassa? Jokaisella on tästä varmasti hyvin henkilökohtainen käsitys. Kaikki asiat näyttäytyvät meille hyvin erilaisina, myös ne mitä arvostamme. Hyvään ja onnelliseen elämään sisältyy mielestäni tietynlainen keskeneräisyys. Se, että hyväksyy itsensä sellaisena kuin on ja on kuitenkin avoin vastaanottamaan uusia asioita. Olen tullut entistä vakuuttunemmaksi  siitä, että iän karttuessa näkökulmat ikäänkuin avartuvat ja armollisuus myös itseään kohtaan lisääntyy. Vaikeudet varmasti vahvistavat, mutta ei niitä kukaan ylenmäärin elämäänsä toivo. Kyllä jokainen varmasti tietää, että myötätuulessa matkustaminen on paljon helpompaa. Mutta aina ei ole näin. Joskus tuuli on hyvinkin navakka!  Myrskyt eivät kuitenkaan kestä ikuisesti vaan niiden jälkeen nousee aina aurinko. Näin minä uskon!
 
Tähän lopuksi löysin arkistojeni kätköistä ajatuksen, joka sopii mielestäni hyvin tähän aiheeseen.
 
"Olemalla positiivinen, vastaanottavainen ja kuuntelevainen ymmärrät itseäsi, toisia ja koko elämää paremmin. Näin tulet onnellisemmaksi".
 
Aurinkoista alkuviikkoa kaikille!
 
Mervi


torstai 19. helmikuuta 2015

Ekopaasto

Paasto on vanha kristillinen käytäntö, joka tunnetaan myös monissa muissa uskonnoissa. Kristilliset paastonajat edeltävät juhla-aikoja, kuten pääsiäistä ja joulua. Pääsiäistä edeltävä paaston aika alkaa tuhkakeskiviikosta ja päättyy pääsiäispäivään. Tänä vuonna tämä ajanjakso sijoittuu 18.2 - 4.4.2015 väliselle ajalle. Kristillinen paasto on varmasti monelle tuttu, mutta oletko kuullut ekopaastosta? Ekopaasto haastaa perinteisen paastonajan ja tuo ajatuksen lähemmäksi arkista elämää. Ekopaaston tavoitteena on keventyä, hiljentää ja hiljentyä. Tavoitteena on myös löytää ekologisia tapoja elää ja olla, ja hillitä ilmastonmuutosta. Jokainen voi näihin pienillä teolla vaikuttaa!
 
Minulle ekopaasto merkitsee sitä, että pyrin kiinnittämään enemmän huomiota veden ja sähkön kulutukseen. Pyrin välttämään turhaa autoilua ja käymään kaupassa esimerkiksi jalkaisin. Tavarapaljoudesta ja uusien vaatteiden hankinnasta olen pyrkinyt jo luopumaan. Olen noudattanut älä osta uutta - periaatetta jo jonkin aikaa. Minulle tämä tarkoittaa sitä, että en osta uutta, jos voin saada saman kierrätettynä. Olen tässä melko hyvin onnistunutkin. Kaikissa hankinnoissa pyrin suosimaan ajattomuutta. Ostan vain sitä, mitä todella tarvitsen! Tämän ajatuksen myötä monia turhakkeita on jäänyt hankkimatta ja rahaa on kertynyt säästöön. Tämä on hyvä säästövinkki esimerkiksi matkakassan kartuttamiseen.

Ekopaaston aikana jokainen voi halutessaan keventää myös ruokavaliotaan. Tämä onkin paaston oleellinen tarkoitus. Olen itse päätynyt kokeilemaan lihatonta ruokavaliota. Olen noudattanut tätä jo jonkun aikaa ja olotila on mitä mainioin. Olen aina ollut liharuokien ystävä, joten minulla oli alkuun omat epäilykseni tämän toteutumisesta. Yllättäen ruokavaliomuutos on sujunut varsin kivuttomasti. Mitä ruoanvalmistamiseen tulee, niin ekopaaston aikana ekologisuutta voi ajatella myös tästä näkökulmasta. Esimerkiksi kaurapuuron voi keittämisen sijaan valmistaa tuoreversiona. Tällöin säästää sähköä ja vitamiineja. Tätä kannattaa kokeilla!

Ekopaaston tarkoituksena on myös oleellisesti hiljentää tahtia ja keskittyä niihin asioihin mitkä elämässä ovat tärkeitä. Jokaisella meillä on tärkeitä asioista ja ihmissuhteita, joita haluamme vaalia.  
 
Pienillä asioilla on suuri vaikutus!
 
 
Haastan kaikki lukijat mukaan ekopaastoon!
 
Mervi


tiistai 17. helmikuuta 2015

Korkeuksissa

- Terveisiä Kolilta!
 
Teimme viikonlopun aikaan reissun Pohjois-Karjalaan, Kolin jylhiin maisemiin. Tämä Jean Sibeliustakin innoittanut Suomen tunnetuin kansallismaisema tarjoaa kokijalleen mielen ja sielun rauhaa. Ikiaikaiset metsät ja näkymät yli Pielisen ovat kokemisen arvoiset. Parasta mielestäni on se, että jokainen vuodenaika tarjoaa tälle kauniille maisemalle oman vivahteensa. Jokainen käynti Kolilla on aina ainutkertainen. Tässä muutamia kuvia näistä kauniista maisemista.


 Kolin kansallispuiston parasta antia ovat vaarojen huipuilta avautuvat maisemat. Kolin huiput ovat Suomen eteläisimmät tykkylunta keräävät lakialueet. Kuvassa näkyvä Ukko-Kolin huippu kohoaa 347 metriä merenpinnan ja 253 metriä Pielisen pinnan yläpuolelle. Huipulta avautuu näkymä Pieliselle.


Räsävaaran näköalatornista avautuu maisema Herajärvelle sekä Kolin kansallispuistoon. Maisema on uskomattoman kaunis!

 
 Retki Kolilla sujui vaelluksen merkeissä. Talvella lumikengät ovat tähän tarkoitukseen hyvä vaihtoehto. Minulle luonnossa liikkuminen on keino rentoutua, irtautua ajen pyörityksesta. Nautin suunnattomasti metsän hiljaisuudesta, mökin lämmöstä ja nuotion loimusta. Kolilla voi kokea vähän samanlaista taikaa kuin Lapin tuntureissa. Pakkasesta huolimatta olo tuntui lämpöiseltä.
 
 
 
Lisää tästä Kolista voit lukea tämän linkin takaa
 

 
Mervi

perjantai 13. helmikuuta 2015

Ystävälle

 
Kauneinta on elämässä
lämpö kahden ihmisen.
Vaikket tänään ole tässä,
ystävyys jää, ikuinen.

 
Tämän Anna-Mari Kaskisen kauniin ajatuksen myötä haluan toivottaa kaikille rentouttavaa ystävällistä viikonloppua!
 
Mervi

tiistai 10. helmikuuta 2015

Tervetuloa kevät!

 
Tänään on ollut ihanan keväinen päivä! Auringonpaiste antaa energiaa ja saa hymyn huulille. Tällaisina päivinä askelkin tuntuu niin keveältä. Melkein kuin lentoon lähtisi! :) Nämä keväiset kuvat ovat viikonlopulta, jolloin saimme jo maistiaisia tästä kaipaamastamme valoilmiöstä. Ihana aurinko, olet niin tervetullut!
 
Keväiset terveiset kaikille lukijoille!
 
Nautitaan!
 
Mervi


perjantai 6. helmikuuta 2015

Takaisin luontoon

Alkuvuosi on pitänyt minut kiireisenä. Olen ollut myös jonkun aikaa ilman tietokonetta, joten blogin päivittäminen on ollut hankalaa. Mutta nyt vihdoin tässä taas.. ja miten mukavalta tuntuukin kirjoittaa pitkästä aikaa. Tammikuu on vaihtunut helmikuuksi ja kevättä kohti mennään jo kovaa vauhtia. Lisääntyvä valonmäärä antaa mukavasti energiaa ja saa hymyn huulille. Talvi on parhaimmillaan!
 
Haluan palata nyt kuitenkin ajassa hieman taaksepäin ja viedä teidät aurinkoisiin maisemiin - Krabille. Takaisin luontoon, kuten otsikkokin kertoo!




 
Luonnon kaunis Krabi on minun Thaimaani. Olen kuullut joskus sanottavan, että Krabille tullaan nimenomaan luonnon takia. Luonto vetää minuakin puoleensa. Krabin valkohiekkaiset rannat ja merestä kohoavat majesteettiset kalkkikivipaasit ovat upeaa koettavaa. Krabilla on jotain mystistä ja alkukantaista, joka viehättää minua paljon.
 
 
 
 
 
Luontoon voi tutustua parhaiten menemällä sinne itse! Kalliomuodostelmat houkuttelevat kiipeilemään. Haluaisin kokeilla joskus ihan oikeaa kalliokiipeilyä, jossa käytetään turvavaljaita ja kiivetään korkealle. Ehkä joskus? Ylöspäin kiipeäminen oli alastuloa huomattavasti helpompaa. Minun alastulotyylini olikin varsin vapaa. :)
 
 
Siinä missä kalliomuodostelmat houkuttelevat kiipeämään, niin meri kutsuu sukeltamaan. Pinnan alta avautuu maailma, joka ihastuttaa kauneudellaan.
 
 
 
 
Snorklaaminen onkin yksi parhaimmista asioista mitä Thaimaassa voi tehdä!
 
 
 
Maailma on kaunis ja täynnä seikkailuja! Seikkailumme jatkuvat.. :)
 
 
Mervi